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30 may. 22
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Selesaikan Tugas hari ini bunda”
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, 30 mayo 2022:
808 kcal
Grasa: 29,92g | Prot: 89,36g | Carbh: 47,73g.
Desayuno:
Skippy Selai Kacang, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Panggang, Nescafe Kopi Bubuk.
Almuerzo:
Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pakcoy.
Cena:
San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Pakcoy, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris).
Pasa Bocas / Otros:
Evolene Whey Protein, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam).
más...
136 Seguidores
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Comentarios
kak sbulan brpa ya gym
30 may. 22 por el miembro:
Susiira15
😍😍🔥🔥🔥woooowwwwww
30 may. 22 por el miembro:
bundaanjalina
badan ny idaman bgt Kaka..
30 may. 22 por el miembro:
fidashenook
nitipp, member gym perbulannya kisaran berapa yaa? mau coba ngegym 3 bulan dulu
30 may. 22 por el miembro:
Anandya Cantika
@anandya tergantung model gym nya kak, ada yang 100rb/bulan ada yang sampe jutaan/bulan
30 may. 22 por el miembro:
gabriellazelvi
klo d tmpt gym ak byar ya bkan harian ato bulanan ka tpi pertahunan , pertahun kna 8jt😔😔😔😔
30 may. 22 por el miembro:
laila ayund
di tempat ku nge-gym sebulan 135 ada jga yg 250k
30 may. 22 por el miembro:
wulankurniati491
foto yang bisa dirasakan. gimana tangannya berasa ngeri-ngeri sedap 😆😆
30 may. 22 por el miembro:
tiwi21
Gokil 🔥
30 may. 22 por el miembro:
gesaokfri
keren 🔥🔥🔥👍🏻
30 may. 22 por el miembro:
kitasehat21
goks
30 may. 22 por el miembro:
andrey andrian
Let's go!
30 may. 22 por el miembro:
najip
cakep😘
30 may. 22 por el miembro:
Damayanti73
Semangat ya ...
31 may. 22 por el miembro:
Ferry_Kristyawan
emang bisa kak ngegym sambil denger musik
31 may. 22 por el miembro:
khairanilistyowidi
Tiap tempat gym beda” .. ada yg bisa bulanan ada yg , mesti taon nya biar dpt harga murah .. klo di tempat aku 250 rb/ bulan tp mesti ambil 1 tahun .. klo bulanan kena nya 400 an
31 may. 22 por el miembro:
flou28
@khairanilistyowidi : Bagi aku laguku lbh enak bikin fokus dan motovasi diri sendiri .
31 may. 22 por el miembro:
flou28
Ku baru tau kalo masuk gym beda" Bayar+aturannya kukira cuma beda harga🙂 maklum gak pernah ngegym😅😅
31 may. 22 por el miembro:
khairanilistyowidi
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