@Herta im ETB zu wenig 677 und Sport 1158. Gewicht natürlich ein plus von 100g. @Kirchi im ETB eingespart 89 und Schritte 151520. Gewicht ein minus von 600g. @ich im ETB 366 zu viel und Sport 1211. Gewicht ist geblieben.
30 may. 22 por el miembro: Franzi 55
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Montag eingespart 3 und kein Sport . Gute Nacht 🥱
30 may. 22 por el miembro: Franzi 55
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Montag 305 Kalorien eingespart, Schritte 4230 = 75 Kalorien + 45 Minuten Gymnastik, Ziel = durchhalten ✔
30 may. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Dienstag 3 Kalorien eingespart, Schritte 16790 = 306 Kalorien, Ziel = Durchhalten ✔
31 may. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Ja das war ich und in der Stadt etwas bummeln 😊
31 may. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Dienstag eingespart 49 und Sport 350. Ziel im ETB bleiben ✔ und Bodyart Kurs gehen ✔. Gute Nacht 🥱
31 may. 22 por el miembro: Franzi 55
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Ich wünsche euch einen schönen Tag 🤺🤺
31 may. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Mittwoch 206 Kalorien eingespart, Schritte leider nur 8690 = 150 Kalorien, Ziel = Shake ✔.....ich konnte mich heute nicht zum Nia aufraffen, bin irgendwie am kränkeln oder einfach mal faul....🤷🏻♀️
01 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Mittwoch mit 20 drüber und Sport 380.
01 jun. 22 por el miembro: Franzi 55
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Herta, alles gut,ich war gestern nur etwas platt 😘
02 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Herta, Respekt ....Ich würde keine Planks zur Zeit hinbekommen 👍
02 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Donnerstag 178 Kalorien eingespart, Schritte 13435 = 232 Kalorien, Ziel = meinen Dienst überstehen ✔
02 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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02 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Donnerstag eingespart 8 und Sport und Gartenarbeit 533. @Herta da hast du schon ganz schön was geschafft. Du hast ja meine Hochachtung für den Kampfgeist 👍.
02 jun. 22 por el miembro: Franzi 55
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Meine Lieben mein aktuelles Gewicht 65,6.....😊
02 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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03 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Herta, das wirst du auch wieder schaffen ❤
03 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Freitag 604 Kalorien zu viel 🙈,Schritte 14880 = 276 Kalorien, Ziel durchhalten leider nicht erreicht 🤷🏻♀️....mein aktuelles Gewicht 65,6....zumindest heute morgen 😏
03 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Guten Morgen meine lieben 🤺🤺 mein aktuelles Gewicht 87,7 kg 😢. Werde das Wochenende nichts mehr notieren. Bin an allen 3 Tagen eingeladen. So kommt die Auswertung erst am Dienstag. Ich wünsche euch ein schönes fröhliches Wochenende 🙋♀️🌞
04 jun. 22 por el miembro: Franzi 55
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04 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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