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Alhamdulilah berusaha back on track
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 65,16g | Carbh: 200,03g.
Desayuno: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Indocafe Indocafe White. Almuerzo: 808 Sosis Ayam, Lontong, Cabai Merah Besar, Tomat Merah, Bawang Bombay, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Royco Kaldu Rasa Jamur, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Garam, Barco Minyak Kelapa, Telur. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), 808 Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Jagung Manis Kuning. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RED_dahLIA
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