Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 41,50g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Knackwurst, Kaffee, Äpfel, Lindenhof Gouda, Mehrkornbrötchen, Müller Müllermilch Schoko Banane, Coca-Cola Coca-Cola. Almuerzo: Mineralwasser, Lidl Salatgurke, Lidl Hähnchenstreifen, Radolf Ricequick Tomatenreis. Cena: Möhrensuppe, Rispentomaten, Gerstenbrot. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Milka Feine Kugeln. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, einkaufen - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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