Cybex 40 mins L3-4 Curls 25# 20-18-16
|
1981 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 225,38g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, BANANA NUT BREAD, yoplait fat free peach yogurt, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: salmon, chicken breast, ken's light caesar dressing, shrimp. Pasa Bocas / Otros: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT, Krogers lite blueberry yogurt. más...
|
|
3623 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|