Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 31,86g | Prot: 111,75g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almuerzo: Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Pro Plain. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, General Mills Chex Mix Cheddar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Froot Loops, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pure Protein Puffs Scorchin’ Hot. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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