Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 20,86g | Prot: 129,76g | Carbh: 173,69g.
Desayuno: Dulano Rindersaftschinken, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Arla Buko mit Skyr, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Harzer Käse, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Balsamico, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Cena: Crownfield Kernige Haferflocken, Apfel, Milbona Skyr Heidelbeere . Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|