Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 112,04g | Prot: 59,19g | Carbh: 197,00g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Кофе Латте, Редис, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Рестория Шеф Салат Крабовый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Denmax Брынза Болгарская, Белая Дача Зелень. Cena: Самокат Круассан Миндальный, Самокат Кекс Столичный, Гуляш из Говядины, ВкусВилл Хашбраун, Рис Вареный, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Пятерочка Багет Традиционный, Пятерочка Киви. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Пятерочка Груша Красная, Asal Фундук, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кузя Кукурузные Палочки, Самокат Йогурт Ласси. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonopatan
|