Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 34,83g | Prot: 51,85g | Carbh: 323,31g.
Desayuno: Cooked Bitter Melon, Roti. Almuerzo: Cooked Bitter Melon, Roti. Cena: Cooked Bitter Melon, Roti. Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Roti, Rajma, Mountain Dew Soft Drink, Chole, Samosa. más...
|
|
2204 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricky Lester
|