Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 48,01g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Lindt Chocolat Praline. Almuerzo: Fromage à Raclette, Pommes de Terre Sautées, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Pain aux Céréales, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Materne Compote S/S Pomme Pruneau, Heudebert Les Crackers Nature. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|