Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 69,11g | Prot: 65,15g | Carbh: 111,02g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (без Кожуры), Магнит Жир Свиной, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 10%. Almuerzo: Клубника, Макдоналдс Латте (0,3 L). Cena: Макдоналдс Нагетсы (6). Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, МарС Шоколадный Батончик. más...
|
|
3164 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 33 minutos, Sexo - 30 minutos, работа за компьютером - 10 horas, Descansando - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|