Diario de typisch_dave, 02 jun. 22

Der Donnerstag ist wieder da
Sonnenschein macht den Himmel klar
es dauert nicht lang zum Wochenend
bis man wieder bis zum Mittag im Bett festhängt

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1610 kcal

Grasa: 78,43g | Prot: 88,27g | Carbh: 132,50g.   Desayuno: Streichfein Ungesalzen, Rispentomaten, Ziegenkäse in Scheiben, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel, Kopfsalat, Möhren. Almuerzo: Geriebener Gouda, Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Rispentomaten, Putenbrustfilet, Kräuter, Kopfsalat. Cena: Champignons, Tofu Natur, Gold Mais, Radieschen, Möhren. más...

2883 kcal

Ejercicio: gemäßigtes Gehen - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...