Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 66,56g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Almuerzo: Lettuce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Tomatoes, Cottage Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Cena: Beef Sausage, Chicken Thigh, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), Kraft Three Cheese Macaroni & Cheese Shells. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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