estuve unos días sin controlar, pero logré no subir de peso. empiezo a entender las porciones y lo que de verdad es reeducacion alimentar ♥️
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575 kcal
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Grasa: 18,19g | Prot: 46,68g | Carbh: 56,73g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Alpura Crema, Lechuga, Avena, San Rafael Jamón de Pierna Real, Zanahoria, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Leche Deslactosada, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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