Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 144,92g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: Noel Galletas Ducales, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Plátano Frito, Aceite de Oliva, Sopa de Verduras, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Plátano Verde. Cena: Noel Galletas Ducales, Alpina Queso Finesse Tajado, Doña Paisa Arepa, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cocoa, Banano, Artech Nutrition Recover (Proteína de Suero de Leche). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ifrankyo
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