Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 29,54g | Carbh: 216,52g.
Desayuno: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Almuerzo: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Cena: Serabi, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yogienh
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