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libur defkal 6 bulan 🥹
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 81,68g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Bawang Merah, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Pepes Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Pepes Tahu, Tempura Udang, Tumis Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Emping Melinjo, Yakult Yakult. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lessy_ecy
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