Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 127,11g | Prot: 69,72g | Carbh: 68,36g.
Desayuno: Kawa, Planton Double Pleasure Hazelnut & Chocolate, Rians Le Roule Cranberry, GRANO PURO Ciebie bez Mąki Czyste Ziarno. Almuerzo: Alesto Orzechy Włoskie, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Biedronka Kapusta Pekińska, EnerBio Ocet Jabłkowy, Deluxe Ocet Balsamiczny, Lidl Oliwa z Oliwek. Cena: Ser Gouda, Patak's Mango Chutney, Turek Ser Camembert. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 39 minutos, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jagnieszka
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