Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 87,88g | Prot: 182,82g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Milbona Latte Scremato UHT, Misura Multigrain, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Vallericca Insalata Mista Sottile , Matt Le Mais Protein Bio, Il Tagliere del Re Spianata Romana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Old El Paso Tortillas. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Platessa al Forno o alla Griglia, Yomo Food Service Yogurt Banana, Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Natura Sincera Mozzarella, Cioccolata Calda, Mcdonald's Chicken Wings, Deluxe Crema al Pistacchio 45%, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Caramello Salato. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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