Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 85,63g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: 紀文 調整豆乳, セブンイレブン ポテトサラダ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, セブンイレブン ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン 焼き鳥, セブンイレブン ポテトサラダ, うどん. Cena: マグロの刺身, 相模屋 絹厚揚げ, ファミリーマート 食物繊維入り7品目のごぼうサラダ. Pasa Bocas / Otros: 味の素 ピュアセレクト コクうま, ゆで卵, 赤城乳業 ガリガリ君いちごサワー, セブンイレブン 焼きほたて貝ひも, 雪印乳業 6Pチーズ. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Baño - 1 hora. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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