Diario de vildan35, 04 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:

863 kcal

Grasa: 38,90g | Prot: 65,54g | Carbh: 61,89g. Desayuno: Söğüş. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur (Pişmiş), Fırında Köfte, Magnum Mini Badem. más...

1948 kcal

Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

ıı 100 gr sana yakıştı mı 😉

04 jun. 22 por el miembro: hhhan06

bunada şükür bu hafta kacti biraz🤣

05 jun. 22 por el miembro: vildan35


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