Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
|
137,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 71,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 133,13g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries, Lemon. Almuerzo: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries, Lemon. Cena: Organic Valley Egg Nog, Cooked Brussels Sprouts, Fried Floured or Breaded Trout. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Cherry Tomatoes. más...
|
|
4656 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|