Diario de AnnaTikh, 04 jun. 22

#1: добавила 1ст.л. масла (хотела добрать))
#2: добавила 2ю 🍗 (перебрала))
1л воды, 500мл чая/куркумы
15.000 шагов

---

1300 kcal

Grasa: 48,89g | Prot: 136,64g | Carbh: 72,45g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Магнит Хлеб Формовой, Кинза, Магнит Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Almuerzo: Кинза, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Каждый День Куркума. más...