Diario de suigeneris86, 04 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:
1078 kcal Grasa: 35,18g | Prot: 37,01g | Carbh: 149,71g.   Desayuno: Svelty Leche en Polvo, Café, Lechuga de Hoja Verde, Pico de Gallo, Chimex Jamón de Pierna, Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Birote. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Cero Cero, Tasty Diabetics Crema de Avellanas. más...
2273 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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