Diario de ksasnic, 13 ene. 15

Awesome. I am well pleased.
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:
1546 kcal Grasa: 58,56g | Prot: 93,90g | Carbh: 151,21g.   Desayuno: Nestle Glutuen Free Corn Flakes, Marmite Marmite, Flora Pro-Activ Light, Genius Seeded Loaf. Almuerzo: Russet Apples, Cathedral City Selections, Buxton Still Natural Mineral Water, Genius Seeded Loaf, Deli Sliced Ham, Pom-Bear Crisps. Cena: Morrisons Kitchen Pork Medallions, Birds Eye Veg Fusions Green Medley, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice. Pasa Bocas / Otros: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). más...
Perdiendo 21,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksasnic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.