Diario de ionion60, 05 jun. 22

Covid : 1 - Marion : aura tenu 2 ans quand-même avant de le chopper.
Bon dimanche

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:
2171 kcal Grasa: 78,88g | Prot: 119,17g | Carbh: 247,50g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé , Beurre de Cacahuètes, Pain d'épeautre, Banane, Nectarines, Abricots. Almuerzo: Carrefour Croissant au Jambon, Salade composée. Cena: Fromage Brie, Pain d'épeautre, Salade composée, McDonald's Sundae Chocolat. Pasa Bocas / Otros: LU Mikado Chocolat Noir, Beurre de Cacahuètes, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. más...

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Comentarios 
Bon courage 
05 jun. 22 por el miembro: Julade51.40
Merci Julade 
05 jun. 22 por el miembro: ionion60
Et beh Sam Moi deux  
05 jun. 22 por el miembro: Julade51.40
Bon courage... 
05 jun. 22 por el miembro: Daisirade
Merci beaucoup 
05 jun. 22 por el miembro: ionion60
Bon courage 
05 jun. 22 por el miembro: Gourmande75
@Sam, la pauvre, 3 fois 😫😫 le Covid t’adore. Moi jamais et pourtant j’ai vécu dans des foyers .. 
05 jun. 22 por el miembro: Gourmande75
bon courage😉 
05 jun. 22 por el miembro: Martine270350
couragee  
05 jun. 22 por el miembro: coemph
je viens de lire ton chemin contre les kilos et tu me sembles être une belle personne. tu as suffisamment de niaque pour atteindre ton objectif. J'en suis sûr... continue de croire en toi c'est une des plus grosse clé de la réussite. 👏 
05 jun. 22 por el miembro: diouxi
Merci Diouxi, je m'accroche 💪😊 
05 jun. 22 por el miembro: ionion60
Et bon courage, en espérant que les symptômes ne soient pas trop méchants 👍 
05 jun. 22 por el miembro: Rayleigh62
J'ai jamais autant dormi 😓. J'ai de la fièvre, courbatures, toux, nez dans tout ses états... Un bon état grippal. Je ne sais pas trop si je dois aller voir mon médecin ou pas. Pour l'instant je me repose, je n'ai absolument rien fait aujourd'hui, je suis même toujours en pyjama 🤭 Merci à vous de prendre des nouvelles 😊 
05 jun. 22 por el miembro: ionion60
Doliprane et attendre …. Sauf si signe respi en baisse ou fort encombrée sinon rien a faire  
05 jun. 22 por el miembro: Julade51.40
Repose toi un max  
05 jun. 22 por el miembro: Julade51.40
Ahhh merci pour les conseils Julade. Je les suis à la lettre. Je fais des allers-retours entre le lit et la banquette 😁 
05 jun. 22 por el miembro: ionion60
👌☺️ 
05 jun. 22 por el miembro: Julade51.40

     
 

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