Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 108,06g | Carbh: 110,61g.
Desayuno: Emmi Сыр Хофхас, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Малина, Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Банан, Рондапродукт Мука из Полбы, Останкино Творог 5%, Вареное Яйцо. Cena: Цветная Капуста, Fish House Морской Коктейль Мороженый. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|