Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 206,14g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Eridania Zucchero di Canna. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uovo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Burro di Arachidi, Land Ricotta Fresca, Delizie del Sole Red Kidney, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Melanzana, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fiocchi di Latte, PBN Whey Protein, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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