Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 145,20g | Carbh: 255,43g.
Desayuno: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa Temperada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçã, Banana Prata, Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Mozzarella, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão de Forma Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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