Diario de MariaEva24, 06 jun. 22

Обед на работе: рис и куриная котлета, овощи. Девочки, как нормализовывали свое питание на этапе планирования беременности? Каких рекомендаций придерживались?

---

1254 kcal

Grasa: 36,79g | Prot: 82,64g | Carbh: 152,03g.   Desayuno:  Нектарин,  Сметана ,  Сырники Домашние. Almuerzo:  Котлета Куриная,  Рис Отварной,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Cena:  Капуста Белокочанная,  Яйцо,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros:  Груша, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом ,  Банан. más...