|
mercimek çorbası artı kabak ceviz yoktu badem koydum fena olmadı :)
|
1303 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 60,07g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Zerdeçal, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Patatesli Börek. Cena: Badem, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Kırmızı Mercimek Çorbası. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, RPM - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de CevherAy
|