Toll
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 68,23g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi. Almuerzo: Grill Time Hähnchen-Minutensteaks. Cena: Costa Lachsfilet im Blätterteig, Pilzpfanne. Pasa Bocas / Otros: Schokoliebe Crunchy Flakes, Rosewein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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