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Pfingsten
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 87,48g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Gouda, Rührei, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Cena: Gutes Land Gouda . Pasa Bocas / Otros: Rosewein. más...
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peso estable
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