Diario de corifeo, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
1734 kcal Grasa: 48,50g | Prot: 157,00g | Carbh: 173,00g.   Desayuno: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original, Costco BBQ Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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