Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 45,05g | Prot: 141,53g | Carbh: 62,61g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Огурец (с Кожурой). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de max68rus
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