Diario de kopiloverindi, 06 jun. 22

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selamat makan guys 🫰🥳

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2022:

1594 kcal

Grasa: 52,05g | Prot: 100,29g | Carbh: 172,69g. Desayuno: Brown Sugar , Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Starbucks Smoked Beef Mushroom Panini. Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Pasa Bocas / Otros: Bread, Egg Tart, 100% Whole Wheat Cracker. más...

2004 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Apa ini? Ayam?

07 jun. 22 por el miembro: tiaathiaa

@tiaathiaa iya ayam dipanggang

07 jun. 22 por el miembro: kopiloverindi

pake bumbu apa kak?

07 jun. 22 por el miembro: nagreen

@nagreen aku ikut resep Ayam Teriyaki Devina Hermawan, ini untuk saos teriyaki nya: Saus teriyaki: 1 sdm bawang putih parut + 2 sdm air (ambil airnya saja) 1 sdm jahe parut + 2 sdm air (ambil airnya saja) 60 ml kecap asin 5 sdm gula palem 120 ml air / kaldu 35 ml jus apel

07 jun. 22 por el miembro: kopiloverindi


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