Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3032 kcal
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Grasa: 126,93g | Prot: 138,09g | Carbh: 279,81g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Aguacates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Mozzarella, Tomates, Pan Blanco. Cena: Huevo Cocido, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Sondey Tortitas/Bolachas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Maribel Confitura Extra de Fresa, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ron, Principe Galleta Chocolate, Café, DOR Rosco de Vino. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Limpieza - 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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