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18 may. 11
Diario de trishka48, 18 may. 11
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Work out- done
Food entered- so far so good
Work- Still slow
Mood- Positive
Maybe also anxious...
But, I feel better than yesterday, so yay!
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, 18 mayo 2011:
1577 kcal
Grasa: 42,21g | Prot: 102,82g | Carbh: 212,75g.
Desayuno:
fiber one chocolate and oat, truvia, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
tombstone extra cheese.
Cena:
bulls eye, ground turkey, sandwich thins.
Pasa Bocas / Otros:
stonyfield farm french vanilla, angel food cake, angel food cake, light string cheese, banana.
más...
2651 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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After my first week back on (I like to call it "hell week") I'm like ok I did it.. Every day after that I just get stronger and happier so it's no wonder u already feel better! Nothing better than taking care of urself :)
18 may. 11 por el miembro:
Naiomy
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