|
92.8
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 110,43g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Noci, Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Kellogg's Barretta Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Panna Montata. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giuseppemar1963
|