Diario de dianiars, 08 jun. 22

kebablasan
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
774 kcal Grasa: 34,24g | Prot: 23,37g | Carbh: 94,83g.   Almuerzo: Tumis Kangkung, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: MILKU Susu Coklat, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nanas Potongan (Manis, Beku). más...
2233 kcal Ejercicio: Tabata - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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