Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 86,44g | Prot: 142,35g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large). Cena: Saint Eloi Haricots Verts Très Fins, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Prozis Sauce Barbecue Zero, Moutarde. Pasa Bocas / Otros: Pan Bagnat. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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