Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 31,04g | Prot: 78,54g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3, Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Tomates. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), After Eight Mint Chocolate Thins, Helado de Vainilla, Arroz Integral, Fresas, Solomillo de Ternera. Cena: Café, Pascual Leche Desnatada Omega 3, Masitas, Pan Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Président Medallones de Queso de Cabra, Verdifresh Canonigos, Tomates, Aceitunas Verdes, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ernestopatorniti
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