Diario de sisilium, 08 jun. 22

Обед 400 ккал. 13:30. Скрэмбл из яиц с тушенными в соевом соусе мидиями. Хлебец, рикотта, укроп. Грейпфрут.

---

1729 kcal

Grasa: 61,13g | Prot: 111,61g | Carbh: 204,72g.   Desayuno: Сливочное Масло, Гастроном Торт Прага, Твороженная паста из какао и изюма, Овсяная Каша на Воде, Сахарозаменитель, Молоко 2,5%, Мёд, Сырники с какао без сахара. Almuerzo: Грейпфрут, Cooking Рикотта, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Скрэмбл с мидиями. Cena: Коммунарка Какао, Печем Дома Крем Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Изюм, Банан, Творог 9%, Нектарины, Черешня, Персики. más...