Diario de nagreen, 09 jun. 22

sarapan pagi:
teh susu: teh+ gula 1sdm + susu lowfat.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1779 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 117,09g | Carbh: 184,52g.   Desayuno: Gula Pasir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Blue Band Mentega, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng Kentang, Selada Kol, Bawang Bombay, Sakake Silken Egg Tofu, Mama Suka Saus Bulgogi, Dada Ayam. Cena: Martabak Telur, Indomilk Susu UHT Stroberi. más...

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brp kkal kak 
09 jun. 22 por el miembro: MUSTIIKA

     
 

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