Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 73,83g | Prot: 107,39g | Carbh: 230,04g.
Desayuno: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Евроопт Авокадо, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Томатный Кетчуп, Котлета Говяжья, Ленивые Голубцы, Ячневая Каша на Воде. Cena: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Запеканка ПП, Холодник. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный High- Pro, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moltobene19
|