Diario de xon168, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1311 kcal Grasa: 66,40g | Prot: 46,94g | Carbh: 135,95g.   Desayuno: Leinöl, Orangensaft, Kaffee, Farmer's Snack Cranberry, Banane, Milbona Joghurt 1,5%. Almuerzo: Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Cena: Tomatenreis, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Bauchspeck, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gerstenbrot, Mineralwasser. Pasa Bocas / Otros: Moritz Eiskonfekt, Kaffee, Mineralwasser, Moritz Eiskonfekt. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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