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елена3008
Diario
10 jun. 22
Diario de елена3008, 10 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
71 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2022:
465 kcal
Grasa: 18,73g | Prot: 19,84g | Carbh: 55,97g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке.
más...
1804 kcal
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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