Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 97,65g | Prot: 127,13g | Carbh: 254,01g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Schar Pan sin Gluten Classico, Salchichas de Pollo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Plátano, Alteza Trozos de Pota en Su Tinta, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Schar Pan sin Gluten Classico. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja , Café, Palomitas de Maíz, Villena Zanahoria, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Vamos cogiendo carrerilla 👏
11 jun. 22 por el miembro: jordibuseros
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