Diario de Lotusbluete80, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1387 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 105,48g | Carbh: 150,77g.   Almuerzo: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Florette Fein & Pikant, Rispentomaten, Harry Dinkel Toastbrötchen, Herta Finesse Mageres Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Bruschetta Style, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Spinat. Cena: Knoblauch, Gut & Günstig Tomatenmark, Edeka Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. más...
2004 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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