Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 118,48g | Carbh: 149,59g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Петрушка, Укроп, Жареное Яйцо. Almuerzo: Оладьи на Кефире, Свежевыжатый Яблочный Сок, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 20%, Свекла Вареная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Тостовый, Скумбрия Копченая. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цикорий, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yoyanina
|